半月板损伤关节积液怎么缓解

半月板损伤关节积液怎么缓解入库时间为2021-04-10 19:58:18、推荐关键词有:半月板损伤

半月板损伤关节积液怎么缓解

文章插图


半月板损伤患者感觉疼痛和肿胀 。不能屈伸,腿会突然发软,走路膝盖弹响,有积液,上下楼,跑跳疼痛更加明显,那半月板损伤还可以慢跑吗?半月板损伤是不建议长时间运动的,半月板是从膝关节的滑液中吸取营养的,在血液中是不能直接吸取营养的,所以一旦发生断裂,就会就很难恢复的了,所以建议是不要进行剧烈运动,不过可以通过慢跑来进行恢复训练,下面一起来具体了解一下半月板损伤关节积液怎么缓解吧?
1.推拿疗法(1)推揉点按法:患者仰卧,膝部自上而下,顺其筋络反复推揉1~2分钟 。
(2)拔伸屈膝法:患者体位同上,肌肉放松,医生先轻轻地、小幅度地来回屈伸膝关节,最后尽力将膝关节完全屈曲,然后伸直患肢 。
(3)刮筋、分筋法:患者仰卧,于髌骨外上方、内下方运用一拇指屈曲指关节,放于痛点内侧;另一手掌按于屈拇之上,用臂力推动拇指向外刮数下 。
(4)关节积液时可用捶、擂、拍法,交替进行 。捶为实拳,击为空拳,下击髌骨周围软组织及大腿伸侧,大小腿屈伸各20~30下,擂为实拳,双拳用臂力下压与上部位相同处,重复1~2遍 。拍不用拳而是用手掌拍打腘窝,用腕力弹拍 。
2.穿刺疗法关节积液较多、张力大时,可进行关节穿刺,将积液和积血完全抽净,并向关节腔注射透明质酸钠,它是关节滑液的主要成分 。研究表明,关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关系 。注射透明质酸钠有以下作用:覆盖关节软骨表面,可以保护关节软骨,防止或延缓进一步退变;保护关节滑膜、清除致痛物质,有明显减轻疼痛的作用;改善关节的挛缩状态,增加关节的活动度;对退变关节的滑液有改善作用 。
3.药物治疗急性期滑膜损伤,瘀血积滞,治以散瘀生新消肿为主,三七粉等口服 。慢性水湿稽留,肌筋弛弱,治以祛风燥湿、强壮肌筋,内服羌活胜湿汤加减,外贴狗皮膏;若寒邪较盛,亦可散寒祛风除湿,方用乌头汤 。
4.固定与练功疗法早期应卧床休息,抬高患肢,可用弹力绷带加压包扎,并禁止负重 。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼,后期应加强膝关节的屈伸锻炼,这对消除关节积液,防止股四头肌萎缩,预防滑膜炎反复发作,恢复膝关节伸屈功能,有着积极作用 。
通过佰佰安全网小编的介绍,半月板损伤关节积液怎么缓解大家都清楚了,如果大家还想了解更多关于跑步运动的知识,那就继续浏览本网运动安全的内容,可以更安全的进行户外运动 。



半月板损伤关节积液怎么缓解

文章插图

欢迎阅读半月板损伤关节积液怎么缓解,本文共9字、阅读了9分钟 。

半月板损伤关节积液怎么缓解

文章插图


    以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

    「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: