比如说：1.坐飞机前少吃薯类食品
薯类食品大都有很强的产气作用，在一些欧洲机场的“健康指引手册”中，土豆、红薯等淀粉类食品被列为“最不推荐在机场餐厅享用的食品”，因为飞机升高时，气压会下降，如果你吃了太多可产气的薯类食品，会感到下体膨胀，并且频频拜访洗手间！
2.早上千万别吃丹麦面包
要制成松软酥香的丹麦面包，需往面粉中加入大量起酥油，这样才能形成面包里特殊的层状结构 。而起酥油不光让身体发胖，还会影响女性荷尔蒙分泌 。由于人体激素水平在早上最敏感，因此欧洲医学专家建议，吃丹麦面包的最佳时间是中午…

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 生活的基本常识
• 生活中的安全知识
• 在日常学习和生活中有哪些安全常识？
• 生活安全常识有什么
• 学习生活安全常识有哪些？
• 和老公相亲认识不到两月结婚 感觉这不是我想要的生活
• 两轮滑板种类
• 铝合金的分类
• 生活安全小常识有哪些？
• 日常生活有哪些小常识?