生活美容小常识我们身边天然的护肤品你知道多少

　1.用胡萝卜或西红柿打成泥来裹敷身体，与牛奶或蜂蜜一起使用，美白效果一级棒。2.去角质可以促进血液循环，每周应至少给身体去一次角质，还能防止老化。头皮和身体一样需要按摩，不妨借助洗头、洗澡的时机进行自我按摩，既可强身健体，又可缓解肌肉紧张和不适。若去海边游玩，别忘了带点粗沙回来，配上点精油和乳液就是很好的足部去角质材料。3.下班回家后抽点时间美美地泡个澡，洒上点浴盐或鲜花瓣，包管你疲乏尽除，压力全消。4.买瓶自己最爱的精油，每天滴几滴在香包里，随身携带，包你神清气爽一整天。就寝前在卧室里点起香薰灯或芳香蜡烛，浪漫氛围中轻松入眠睡个好觉，第二天你会发现自己不再那样无精打采。
美容护肤小窍门有哪些？很多女人对自己的皮肤和脸都是非常看重的，如今的社会，我们无时不刻地伴随着外界污染，再加上岁月的流逝，我们的肌肤会出现各种各样的肌肤问题。小编收集了很多美容护肤的小窍门，看看有哪些必备的美容护肤小知识，怎么做才能用于一个美丽的容颜呢？下面听小编继续说。护肤小知识：女性美容护肤小常识，这些知识你都知道吗一、不要去用手去挤痘痘：我们在处于青春期的时候，总会长出一些让人烦恼的青春痘，还总想要去用手挤自己脸上长的痘痘。而对于一些爱美的女生来说，假如脸上有了青春痘，则是不美观的。其实，我们大可以不必担心，只要我们保持清洁和卫生，这些痘痘就会自己渐渐地消失的。需要我们注意的是，我们千万不要用手去挤这些痘痘，因为那样很可能会让皮肤伤口接触到手中的细菌，导致留下疤痕的，以后会形成痘印，这样就更难看了。二、学会微笑：很多女生活泼开朗惯了，平常就喜欢热闹，玩闹多了，特别喜欢大笑，或者喜欢做出很多其它夸张的表情。尤其是在做面膜的时候，不要让自己太夸张的大笑，我们可以慢慢尝试着去学习微笑，甚至眼睛眨的次数都需要多多地注意。三、不要用手撑着脸：很多时候我们的习惯性的一个动作，或者是一个小小的细节都非常容易影响到我们的肌肤。有以下女孩子喜欢用手长时间地托着腮帮子。这个动作显得一个人极慵懒，有无精打采的。而且还还对我们的皮肤不好。那么，这个动作对我们的皮肤没有好处，只有坏处，这些都是长时间存在的，如果你有这个不良的习惯，就赶快改掉这个习惯，所以，想要美容护肤，就应该从自己最常见的习惯和细节做起。四、不宜长时间面膜敷脸：我们前面多次说过的这一点，在这里小编还要再提醒大家一次，敷面膜的时间不宜过长。即使是面膜的功效再好，也不要长时间的敷面膜。一般来说，敷面膜的时间不宜超过十五分钟，因为面膜长时间会让我们的皮肤变得更差，更干燥，因为面膜的水分被我们吸收掉之后，干干的面膜纸就会反吸收我们皮肤的水分。这样就得不偿失了，面膜最好是敷十分钟就可以了。更要注意的就是，面膜最频繁也要隔天敷一次。五、多喝水多饮水：在这里，我们再来强调一下，多喝水。多喝水是我们所有虎扑中最简单的方法，妖门人们总是都说，女人都是水做的呢，所以，美白护肤都是从水坐起的。其实多喝水就是我么美容护肤最好的方法，也是最容易达成的。只是我们很多美眉知道却又做不到，小编在这里还是提醒各位美眉多喝水多保养。六、注意营养补充：有了水还是不够的，我们还是需要多多补充营养，因为很多的微量元素都是通过食物来摄取的。这些微量元素对我们的皮肤都有非常好的功效，还能很好地达到保护我们皮肤的作用。我们是需要通过一些食物来进行补充营养的，例如：维生素C，维生素E，胶原蛋白等含有对我们皮肤很好的成分，我们可以通过多吃含有这些成分的食物来为我们的肌肤补充营养。

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