即女性在上，男性仰卧在下的体位 。由于这种体位全由女方控制动作，故男性在这种体位费力最少，心脏的负担也最少；可延长时间，对男性早泄者最好采用这种体位，这种体位还适合于男性下肢瘫痪病人和女性单纯性肥胖病人 。男性心肌梗病愈后的病人、心绞痛病人、充血性心力衰的病人，以及男性有中度以上髋关节疾患而影响正常者，应采取女上位 。又因女方主动，女性的性高潮容易出现 。
男上位这种体位是女方仰卧，分开两腿，男方用肘和膝部支撑着身体的重量，应极力避免将全身重量落在女方的身上，以避免增加女方体力上..
《性生活常识必读全书》epub下载在线阅读全文，求百度网盘云资源《性生活常识必读全书》（李宏军 主编）电子书网盘下载免费在线阅读
链接:
提取码: ckb5书名：性生活常识必读全书
作者：李宏军 主编
豆瓣评分：5.7
出版社：中国妇女出版社
出版年份：2015-9
页数：227
性生活健康小常识有哪些适当控制性频率 。不管次数多少，只要双方身心愉快，精力充沛，即说明性生活频率是合适的 。当然，如何把握性生活的频率，可因人而异 。有一个总的原则不能忘，即年富力强的，性生活次数可多一些，而年老体弱，性生活次数可少一些 。有严重疾病的，应禁止性生活 。步骤阅读.2妇女怀孕期间的性生活 。怀孕期间，应采取不压迫腹部的体位动作，如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位，动作要缓和，避免剧烈刺激 。丈夫应关心休谅妻子，为了母子的健康，孕早期尽量减少性生活 。步骤阅读.3别乱放乱扔避孕套 。避孕套要放在隐蔽的地方，使用后不要乱扔避孕套，不仅会传染疾病，恶心程度不亚于闻到地沟油 。天气热的时候丢弃的避孕套还会散发塑胶味 。我们可以用纸巾包住，丢到垃圾桶里，避免被人看到 。。步骤阅读.4避免酒后入房 。假如酒后入房或以酒助性，那更是错上加错 。人们常说不要“醉以入房” 。酒精是一种性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒，血中睾丸酮水平低降70-80%，可导致一些男性疾病的发生 。步骤阅读.5注意防寒保暖 。天气比较凉的时候，进行房事会消耗大量体力，而且会出一身汗，因此，在天冷的时候一定要注重保暖防寒，避免感冒 。步骤阅读.6女子例假严禁过性生活 。女孩子来例假的时候是身体比较虚弱的时候，这时后谨防尿道口的细菌感染入侵体内 。而且女子来例假性欲也降低 。因此，男方应该尊重女方，切勿进行房事 。注意事项如果一方性欲比较冷淡，可以借助一些情趣用品提高性欲 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 性生活健康知识
• 皮肤美容知识
• 美容知识有哪些
• 美容基本知识
• 美容护肤小知识
• 200字科学小知识
• 对战顺丰！中通上线即时快递物流共享平台 通达系集体“补课”中高端时效件
• 问一些生活小常识
• 有哪些“违背常识”的知识？
• 有哪些生活中的健康小知识，是必须要掌握的？