红酒炖苹果活血化淤 ， 对女性生理期肚子痛也有疗效 。
美容食疗――红酒炖苹果
文章插图
做法：苹果(400克)去皮 ， 用刀切成月牙状 。把苹果放入奶锅里 ， 倒入红酒没过苹果 ， 用中火炖煮15分钟关火 ， 苹果在红酒中浸泡两个小时后即可食用 。喜欢吃甜食的朋友可以加点冰糖或蜂蜜食用 。
功效：活血化淤 ， 对女性生理期肚子痛也有疗效 。另外红酒也是美容佳品 。
补血美发――红豆黑芝麻露
做法：红豆(200克) ， 黑芝麻(50克)洗净 ， 用水浸泡1个小时后沥干;红豆加水煮滚后改小火煮约40分钟 ， 再加入黑芝麻煮滚后改小火煮10分钟 ， 熄火焖30分钟 ， 加糖调味即可 。
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