水果的种类有很多 , 水果依构造和特性可分为浆果、瓜果、橘果、核果、仁果五类 , 按味性分为寒性水果、温性水果及热性水果 。
1、浆果类:如草莓、桑椹、蔓越莓、蓝莓、黑莓、覆盆子、红醋莓等 , 这类水果颜色鲜艳 , 在烹调上常作为装饰用 , 维生素C、花青素含量丰富 , 但运送及保存过程中容易受损 。
2、瓜果类:如西瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜等 , 外表有较硬的皮保护 , 若尚未切开时 , 可以置于室温储存 , 不易腐败 , 水分多 , 甜度高 , 属于甜味水果 。
3、橘果类:如橘子、橙子、金桔、柠檬、葡萄柚、文旦、柚子、莱姆等 , 是所有水果种类之中 , 维生素C含量最为丰富的 , 属于酸味水果 。
4、核果类:如樱桃、桃、李、梅、枣、橄榄、龙眼、荔枝等 , 内含有个果核的 , 均属于这类 。大多为鲜食 , 也可以腌制后做成加工食品 , 例如蜜饯、罐头水果等 。
5、仁果类:如苹果、梨、柿子、枇杷等 , 内含有数颗果核的水果 。
水果种类
6、温性水果:有苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣等 。
7、凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、柚子 。
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