男子自古以来就是与“刚毅”“勇敢”这些词汇相联系的,其实,男性也有许多心理上的恐惧与担心 。归纳起来,男性生活恐惧主要有五种:
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1、由于男性在家庭经济来源中所占的比重较大的情况仍然比较普遍,再加上“挣钱养家”的观念影响,所以男性的最大忧惧是在职业和工作方面 。
2、对于失去身体健康的恐惧 。男性最怕的另一件事就是失去独立自主的能力,必须依赖别人的照顾 。而这种情况,往往是在身体有病的时候发生 。
3、很多男性,时常会怀有被人舍弃的担心 。男性在中年之后,往往会害怕被妻子或子女所轻视或离弃 。所以,一遇到家庭成员对自己态度不恭,就会反应敏感 。
4、对子女的不成才产生忧虑,望子成龙的心理,男性往往比女性更为热切 。深恐子女们不能达到他们的期望,形成一种经常性的精神负担 。
5、男性对自己体力衰退、性能力减弱的担忧要比女性强烈的多 。
如何克服上述心理恐惧和心灵的不安呢?首先,男性要特别注意身体的健康,保持生活正常化的规律化 。其次,不要做无谓的冒险,要让自己的精神处于相对稳定状态 。
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