黑醋每天吃 健身又健身

最近在我国的一些大城市和日本的九州、冲绳等地,黑醋作为健身、减肥食品非常受欢迎 。
黑醋发酵1—3年就会含有大量的氨基酸,这些氨基酸具有很好的减肥效果 。而如果是平常做菜所用的醋,基本不含有氨基酸,因此在选择时一定要注意 。

黑醋每天吃 健身又健身

文章插图
若想用黑醋减肥,可以选择每天直接喝,一天1—3次,每次30CC 。如果无法直接食用,可以加水或蜂蜜将其稀释后再喝 。早上起床后空腹喝一杯黑醋,可以促进人体的新陈代谢,对排出宿便以及减肥的效果更好 。


    以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

    「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: