啤酒每天只能喝500ML 酒瘾会传给下一代

爸爸每天喝啤酒经常超过500毫升(一瓶),不但自己易得脂肪肝和“啤酒心”,生下的孩子长大后也易酒精成瘾 。昨天,北京军区总医院成瘾中心主任陶然提醒喜欢在夏季痛饮啤酒的男士,一天的啤酒饮量最好在500毫升以内 。
酒精含量:一升啤酒=一两白酒
有人认为,啤酒是“液体面包”,营养价值高而酒精含量低,多喝点不会有什么危害 。陶然指出,这是许多人的误解 。因为啤酒终属酒类,一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量 。
陶然说,成人每次喝啤酒以一二百毫升为宜,一天不要超过500毫升(一瓶) 。所饮啤酒最适宜的温度在12—15℃,此时酒和泡沫都处于最佳状态,饮用时爽口感最为明显 。冰镇啤酒应适量饮用,不宜与腌熏食品共餐 。
酒精成瘾:三成始自狂喝啤酒
我国有4000万视酒如命者 。据陶然介绍,到该中心戒酒瘾的嗜酒者中,有30%的人起初是滥饮啤酒,后来觉得啤酒的“劲儿”不够大,又逐渐加喝低、高度白酒 。酒精成瘾者最明显的标志是:不仅顿顿离不开酒,而页科鹨罢鲅劬啤保耙?取鞍采窬啤保?故强崭购染啤?br>
如果你有如下表现:经常无节制地饮用啤酒,在酒桌上喝酒特快;在家喜欢独自喝酒,有藏酒行为;好忘事,甚至想不起喝酒前的事 。此时,即使身体尚未出现明显的不适,已是物质依赖型酒瘾患者,陶然建议此类人应考虑戒酒并进行治疗 。
酒瘾遗传:爸爸是酒鬼孩子智商低
陶然说,男士酗酒不但影响自身健康,还有可能把酒瘾传给下一代 。因为丈夫如果大量喝酒,即使是啤酒,妻子怀孕后生下的孩子可能就是“婴儿酒综合征”患者 。这样的孩子爱哭闹、智力弱,长大后也易酒精成瘾 。由于爸爸常在周末喝得醉醺醺的,因此美国将这样的孩子称为“星期天婴儿” 。
小心下列“啤酒病”伤身
1.肝硬化:啤酒营养丰富、产热量大,所含营养成分大部分能被人体吸收,长期大量饮用会造成体内脂肪堆积,形成脂肪肝 。同时,80%的酒精通过肝脏代谢,长期受酒精浸泡,会导致酒精肝,继而转为肝硬化和肝癌,大大缩短寿命 。
2.啤酒心:啤酒累积的酒精在损坏肝功能的同时,还会使心肌功能减弱,引起心动过速;加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担,致使心肌肥厚、心室体积扩大、心脏增大,形成“啤酒心” 。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等 。


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