误区七：饭后吃点薄荷糖
薄荷糖清凉的味道正适合缓解餐后的油腻，但事实上，这样会带来不少麻烦 。美国国家消化系统疾病信息中心研究发现，薄荷会引起烧心，还有可能使胃液逆流回食道引起灼烧的感觉 。原因是薄荷会使胃口贲门的肌肉放松，从而引起逆流的发生 。

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