力戒吸烟和大量饮酒

进行哑铃健身的人要力戒吸烟和大量饮酒 。

力戒吸烟和大量饮酒

文章插图
烟酒对人体健康很有害,因为烟中含有尼古丁等毒素,它进入血液中,会降低运输氧气的功能,同时尼古丁能增加血小板的黏性,因而容易发生血栓 。酒是大脑的麻醉剂,会加速心跳,使呼吸加快 。所以,进行哑铃健身的人不要吸烟和大量饮酒 。


    以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

    「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: