搏击有氧操 特点：是结合音乐、舞蹈、拳击、搏击等特点而形成有氧健美操 。
kickboxing aerobics 是 aerobics 的又一发展，kickboxing aerobics 与boxing不同 。前者的目标健身，后者目标是打赢比赛 。更易受伤，不适合大众 。
kickboxing aerobics则大多数人(男女老少）都能参加 。kickboxing aerobics不是一项竞技运动 。它是对kickboxing或aerobics的补充 。它可以提高自信心，肌肉的协调性和必要的技巧与柔韧性 。
（kickboxing的教练可以是过去教kboxing的，或教有氧操的 。）

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