其实,肥胖是可以传染的,大家可能不信,但是确实如此 。据加州大学圣地亚哥分校的詹姆斯·福勒博士和哈佛大学社会学教授,尼古拉斯·克里斯塔博士(其中后者已经做了10年关于社会网络的研究)的研究介绍:如果你有一个胖胖的朋友,那么,你就有57%的可能也是一个胖子 。福勒说:“人们总是有意识或者无意识地参考其他人来决定自己吃多少,以及什么样的体重就是超重了,这样减肥起来就吃力了 。”
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据加州大学洛杉矶分校人类营养中心的苏珊·鲍尔曼介绍说,因此很多时候,你甚至都没有看完甜品的菜单,看到别人点了布朗尼圣代,你也可能改变你的主意,也点一个同样的甜品 。还有些情况下,你可能会主动去找跟你口味一样的朋友 。很多女性都有一些“食友”,她们可能会打电话给朋友说:“嗨,今天我过得挺糟的,我们一起去吃点油炸的意大利芝士棍吧,肯定能让我们感觉很好,所以肥胖就是这样被传染的 。”
你的社交圈子也会影响你喝饮料的习惯 。酒精是臭名昭著的减肥杀手(如果你在喝了一杯鸡尾酒之后,还能抗拒再吃点玉米片,那么恭喜你,你还不会那么容易长胖) 。但是,根据美国宾夕法尼亚大学研究人员的研究发现,饮酒是一种在朋友间高度传染的行为,如果你的朋友喝酒的话,你就有很大的可能也会参与喝酒 。
其实人很容易受到别人的影响,部分的原因在于人们大脑的构造,不管你怎么减肥都成功不了 。埃默里大学精神病学和经济学教授格雷戈里·伯勒斯博士发现,当其他人影响我们的时候,我们的大脑中做决定的区域并没有被激活 。相反,掌管视觉的部分——枕骨脑叶的区域——却是激活的 。换句话说,就是我们将注意力集中在看其他人在做什么上 。比方说,看到他们正在吃纸杯蛋糕,而不是想到我们自己应该做什么,比方说,吃一个苹果 。
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