新世纪许多热衷于健身的有识之士开始抛弃健身房训练方式，将度假旅行和传统的徒步训练结合起来，于是大自然成为了天然俱乐部 。
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徒步旅行是步行、攀登、重量训练和增氧健身的组合，就像在一个天然健身俱乐部里练习一样 。
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