神奇的高难度瑜伽

“瑜伽”这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐” 。近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽,是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身 。

神奇的高难度瑜伽

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瑜伽的基础建筑在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分 。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系,因为他们深信通过运动身体和调控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持永远健康的身体 。




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