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风湿也不仅仅是冬天会发病 , 夏天也是高发的时候 。夏天穿的少 , 通常会露出膝盖、脚踝、手肘等部位 , 若是对着空调吹 , 很容易将寒邪侵入身体 , 种下风湿的病根 。在空调底下 , 需要在膝盖处盖件衣服 , 注意保暖 。夏天温热潮湿 , 雨水也多 , 平常尽量不要淋雨 , 淋湿了也要及时的擦干 。风湿病对居住的环境也有要求的 , 若是长期在阴暗潮湿的环境里生活 , 很容易患上风湿 。条件允许的话 , 应选择向阳痛风的房间 。
1避免潮湿环境 。因我们居住南方 , 岭南地气潮湿 , 夏季多雨 。所以风湿患者居室最好是向阳、通风、干燥的 。平时应多开窗通风 , 床上被褥也应适时置于阳光下曝晒除去潮气 。另外冰镇的饮料、凉茶、水果尽量少吃少喝 , 这些都不利于风湿病情的恢复 。
2在空调房里要特别注意身体保暖 , 一定要避免空调的风页直接对着身体吹冷风 。不要整日、整夜呆在空调房内 , 不要出汗后直接吹冷风或进入空调房 , 更要特别注意保护腕、肘、肩、膝等部位 , 这些是最容易受风寒侵袭引起关节疼痛的 。
3夏天风湿病是会有所缓解 , 这时千万不要停了治疗 , 此时治疗效果是最好的 , 对药效的提升也有加速作用 。夏季气温升高 , 经脉和气血都通畅、病情最虚弱、体阳气充沛 , 抗病能力会加强 , 面对这有有利时机 , 治疗风湿会收到事半功倍的治疗效果 。所以要坚持治疗 。
夏季比较的炎热 , 可能感觉不到各种寒湿的入侵 , 若是不加注意 , 实际上已经在身体里埋下病根 。等自己的抵抗力下降或是天气变冷的时候 , 风湿病就会显现出来了 。因此趁着我们还未出现风湿病的时候 , 就要开始养成好习惯 , 注意保养 。
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