吃虾壳不易划伤胃，但虾壳一起吃是会破坏胃黏膜的 。虾壳很硬很难消化，这么长时间不消化，对胃肠粘膜一定会有刺激 。吃完之后会有轻微的胃痛，但是一般消化的人，这些都没什么 。胃中的消化液，俗称胃酸，可以腐蚀虾壳 。
虾壳虽然可以吃，但营养不易吸收 。虾壳和脚确实含钙量高，但吸收率不理想 。即使是较软的虾壳也不能被人的牙齿彻底咀嚼 。受胃内胃酸影响后，只能溶解一小部分 。

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吃虾壳胃难受怎么办胃部不适可能是虾壳问题，也可能是其他食物引起的消化不良引起的胃部不适 。虾皮像吉味虾皮比较硬，会刺激肠胃，导致不适，可以口服健胃消食片，胃蛋白酶颗粒治疗，少量多餐，多吃些松软，易消化的食物，一般都可以恢复，虾壳不易消化或要慢慢等待 。如果甚至有腹泻，可以适当加淡盐水，必要时服用一些止泻药物；如果是因为虾过敏和胃不舒服，这样的情况可以对症服用脱敏药物，或者喝一些姜水 。

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虾壳怎么剥快
第一步 用勺子或切片把虾头切碎；
第二步 接下来，用叉子压住虾的背面，稍微剥掉一些贝壳；
第三步 用勺子从虾脚网上拉，让虾壳挣脱，最后用勺子压住虾尾，用叉子把虾肉拉出，就行了！

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河虾的营养价值1. 增强人类免疫力虾的营养价值很高，可以增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可以治疗肾虚阳痿，畏寒，身体疲劳，腰膝酸软等疾病 。
2.通乳如果女性分娩后奶量少或没有奶量，500克鲜虾肉，地，米酒热服，每天3次，甚至几天，都能起到催乳的作用 。
3.缓解神经衰弱虾皮有镇静作用，常用于治疗神经衰弱，植物神经功能障碍 。虾是一种美味的食物，可以为大脑提供营养 。虾含有三种重要的脂肪酸，使人们长期集中精力 。
4.有利于病后恢复虾营养丰富，柔软易消化，是体弱多病，病后需要养的人的绝佳食物 。
5. 预防动脉硬化虾中含有丰富的镁，对调节心脏活动，保护心血管系统起着重要作用 。可降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，扩张冠状动脉 。有助于预防高血压和心肌梗死 。

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