翘臀 身后风景极度诱惑2


一个仪态万方的女子缺不了一个完美的背影,一个完美的背影缺不了一个魅力的隆起 。

翘臀 身后风景极度诱惑2

文章插图
美臀是一种诱惑
臀部是性感的重要组件,难怪时装设计师们除了在露与透之间大作文章外,还少不了突出臀部之美,企图把美臀塑造得惊心动魄 。
今天许多世界级女影星,她们的脸蛋并非倾国倾城,但她们特别注意自己臀部的“表情”,很多时候她是背对着观众,那的确更能招来一束束灼热的目光 。再说T形台上,那更是把后部风情演绎得淋漓尽致 。
名模辛迪克劳馥的臀部上了《花花公子》的封面,丝毫也没有令人大惊小怪 。当采访人员们围着她追问为什么“露”时,她很坦然:“我的身体就是我的品牌,我要把它当作我的一个公司来经营 。”
臀的审美观
圆圆地滑向两侧的对称的两个美丽的半圆,把人体装点得生机勃勃、姿态可人 。人们已开始立体的美容,不仅让你在前面看不够,在身后也是流连忘返 。美臀像美容那样进入现代生活 。
臀部的构成不光有脂肪与肌肉,而且有主导人体运动的重要关节,因此,臀部有许多美丽是在运动中散发出来的 。与静止的臀部相比,运动中的臀部有更加丰富的“表情”,臀部在动态中放射出强大的魅力 。只要左腿弯曲,右臀就可高耸,反之亦然,而胯的左右摆动,又风姿撩人 。所以有人说,要欣赏女人动态的臀部之美,只消看女人上楼梯的背影就足够了 。
运动可塑美臀
辛迪克劳馥被誉为“天使之魅”的身体,光是那个臀,据行家估算其经济价值就不下8000万美元 。她自己也不无骄傲地说,她的臀就是她的品牌形象 。
为了锻炼包括美臀在内的“品牌形象”,她每天坚持做一小时的哑铃操,对身体的各个部位进行严格的锻炼 。她的健身影带在美国推出后,立即引起轰动,成为少女们的时尚教材 。下面介绍一套行之有效的美臀操 。
俯身趴在地上,脸部转向一侧,头紧贴地面 。两肘微弯,手掌按地 。
(一)先吸足气,然后数一、二、三、四呼气,4秒钟之间,一条腿慢慢抬高,数到四时,气全部吐完;
(二)接着数五、六、七、八,边吸气边放下腿,数到八时,身体放松,胸腔已吸满了气,接着重新做起,共做八次(脚向上抬的高度要一次比一次高,到第八次的四时,必须抬到最高限度) 。换腿做 。
注意呼吸不能气绝 。脚尖若是用力就抬不高,因此,从膝盖以下要放松,把注意力放在腰和臀部,注意头和上身不能离开地面,否则将失去效果,不要突然把脚弹上去,或一下子放下来 。要配合呼吸一秒一秒细心地做 。


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