电影《激战》中两位男主演张家辉和彭于晏的身材问题一直被影迷议论 ， 特别是早已年过40的张家辉两块胸大肌、六块腹肌凹凸毕现得让人觉得不可思议 。有网友认为 ， 以张家辉的年龄和彭于晏的身形要练成这身肌肉很难 ， 因此质疑两人的海报是由别人的身体合成的传言顿起 。现场再听此言 ， 张家辉都瞪大了眼睛：“替身？哪有替身有这么漂亮的身材啊？找不到的 ， 所以我们都是真材实料 ， 有硬货的 。就为了这副身材 ， 我们付出了好多努力和汗水 。”

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在去年的第16届上海国际电影节上 ， 张家辉凭借《激战》获得了最佳男主角 ， 7位评审全票通过 ， 没有一丝争议 。这也许证明了评委从张家辉的这身出众的外形 ， 就能判断出一个演员的可塑性和职业精神 。
为了练出一身跟片中两个人物在MMA(综合格斗)上进行格斗的专业运动员的匹配外形 ， 张家辉透露 ， 自己每天除了要在健身房锻炼之外 ， 更要紧的是进行饮食管制 ， 起初戒盐、油、糖等 ， 中段要每日食2至30个鸡蛋白增加蛋白质 ， 差不多到拍摄前只食3日白饭 ， 靠淀粉质令肌肉膨胀 。到最后阶段要脱水 ， 每次饮水都只是湿湿嘴角 ， 将身体收干水分 ， 令线条更凸显 。
聊到饮食控制 ， 彭于晏直吐槽“吃的都是原始人的东西” ， 张家辉加了一句“狗都不会吃” 。彭于晏这样解释说“很多香的东西都不能吃 ， 必须是不香的 ， 所以才说吃的是原始人的东西了 。”
“哥练的不是肌肉 ， 是坚持和意志”
采访人员忙问为何要练到这么恐怖 ， 彭于晏笑答：“哥练的不是肌肉 ， 是坚持和意志！”一旁的张家辉连连点头：“不相信 ， 你们也可以试试 。”

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