现代化都市生活一个巨大“贡献”就是把人类每天的运动方式简化了 。很多人除了走路、睡觉以外 , 主要的姿势就是“坐” 。坐着乘车、开会、打电话、用电脑 , 于是体内的脂肪慢慢地堆积起来 , 本来灵敏的动作也逐渐变得迟缓笨拙 。
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都市生活的另一“贡献”是让人变得疲惫不堪 。现代人不必再理会 “锄禾日当午”的辛劳 , 但却丝毫没有变得轻松 。没完没了的会议 , 处理不完的公案 , 应接不暇的应酬 , 让您的神经总是不能放松 。而且时不时地受点气 , 受点委屈 , 使人真正感受到什么叫做“身心皆疲” 。
长此以往 , 人的身心健康将会受到严重的打击 。为了解除这种危机 , 向您推荐莱美运动体系中的一个运动项目一body combat 。
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