以“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”为特色的北京奥运会必将有力地推动我国社区群众体育运动的广泛深入开展 。“全民健身与奥运同行”，让我们一起投身到群众体育运动中去吧！
文章插图
为了科学地指导社区居民运用户外健身器械，我们组织了有关的体育运动专家、医学保健专家，共同编撰了这本《社区户外健身器械的科学使用》，从社区户外健身器械锻炼的基本原则、户外健身器械的科学锻炼方法、不同人群的户外健身器械运动处方三大部分，作了通俗易懂、深入浅出、图文并茂的介绍，突出了科学性与实用性 。相信本书对丰富社区居民的体育活动，加强居民的体育锻炼意识，提高居民的身体素质和生活质量有所帮助 。
愿《社区户外健身器械的科学使用》成为您和家人的良师益友 。
本书由体育运动专家、医学保健专家集体撰写，以图文并茂、通俗易懂的形式介绍了社区户外健身器械的锻炼原则、不同器械的锻炼方法、不同人群的健身处方 。突出了科学性与实用性，是指导社区居民健身娱乐的一本好教材 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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