晴空碧净 ， 鸟语花香 ， 正是放飞风筝的好时节 。

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放风筝 ， 对人的身体健康是非常有益处的 。传统中医认为 ， 放风筝者沐浴和煦的阳光和春风 ， 有“疏泄内热 ， 增强体质之益” 。史书《续博物志》也有“放风筝 ， 张口仰视 ， 可以泄热”之说 。现代保健医学的研究也表明 ， 在明媚的春光里踏青放风筝 ， 可以舒展筋骨 ， 让身体随着放飞的风筝而不停地移动 ， 从而活动四肢；同时 ， 由于尽情呼吸着新鲜空气 ， 吐故纳新 ， 能促进人体的新陈代谢 ， 改善血液循环状态 ， 从而获得消除冬日气血积郁、祛病健身之功效；此外 ， 放风筝时 ， 双眼面对蓝天 ， 飞行的风筝千姿百态 ， 可以消除眼肌疲劳 ， 调节和改善视力 ， 预防近视和弱视 。近年来 ， 国内外有些医院和疗养院采用“风筝疗法”治疗精神抑郁、神经衰弱、小儿智力不全等症 ， 也收到了神奇的疗效 。
放风筝也是一项健脑运动 ， 需要全身心的投入 。仅仅处理好放风筝和风向风速的关系 ， 就得让放飞者动一番脑筋 ， 但风速过大也不好放飞 ， 因为这时空气水平方向力量过大 ， 风筝不易“抬”上来 ， 也很难控制；放风筝最怕的是风向不定 ， 因为此时风筝最容易“栽”下来 。古人认为放风筝的较高境界是 ， 一线相连 ， 未放之时 ， 如马卧槽 ， 放飞后如同进了赛马场 ， 要精神抖擞 ， 把线看做缰绳紧拉 ， 如同驯马一般 ， 然后望天入静 ， 随飘移而前后奔走 。现代人放风筝 ， 已发展到动静结合、高低变幻、声光俱全的高超技艺阶段 ， 需要动脑筋的地方就更多了 。
放风筝能使人情绪开朗、心境愉悦 。放飞时 ， 大脑高度集中 ， 无疑会消除人的内心杂念；放飞者极目蓝天 ， 其心胸也会感到开阔；此外 ， 春季草长莺飞 ， 触目皆景 ， 放飞风筝 ， 如同进行一次人与自然的美好对话 。

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