桑巴舞，舞出你的特色 _桑巴舞-四川龙网

随着社会的发展，越来越多的人流行开办酒会舞会等等，想要在当中脱颖而出就要有好的交际手段，一般就是跳舞。很多地方都流行桑巴舞，做为流行舞，是在社会交际所必须学会的。下面教大家怎么跳桑巴舞。

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桑巴套路中有几个常见的连接方式，这里就讲桑巴别步、沃尔塔定点转和桑巴走步的连接方法。
先开始的时候连接桑巴别步，男女为闭式别步，男士向左脚一个别步，然后向右一个别步。接下来女士开始沃尔塔定点转，男士继续一个左右桑巴别步。练习时节奏可喊作为1-&-e-2，其中1和&都为一拍，e-2为一拍。
女士在上一个桑巴别步完成后，左脚在前，右脚在后。然后右脚向右侧90度转动上步，为“1”.然后左脚顺时针绕右脚后点地，为“&”.此时女士面朝和男士呈顺时针270度的位置。接下来扭转双脚，面向男士，右脚抬起再点地，为“e-2”节拍，此时女士双腿交叉，右脚在左前位置，左脚在右后位置，两腿膝盖紧贴。在女士沃尔塔定点转开始时，男士松开右手，向外打开，在女士完成定点转后在将右手放于女士肋下，呈闭式。
下来开始桑巴走步的动作，男士右脚、女士左脚向侧，同时重心转移到男士的右脚、女士的左脚，然后两人先转体，接近着，男士的左脚、女士的右脚向外旋转270度，面朝同一个方向，第三步即e-2的时候，重心回到前脚，前脚膝盖压缩弯曲，后腿拉长侧面线条，脚尖找地。下来接桑巴侧向走步的动作。
注意这个过程中，女士尤其要注意身体比脚步先行，不应该先上步在走身体，会显得很僵硬。膝盖和腰部的弹动，也是需要注意的一个方面。
上面给大家说了学会简单的桑巴舞和跳桑巴舞的注意点，学会了桑巴舞，在人家交流中你就多了一项吸引人的手段，所以大家不妨多学习下。

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