如今我们所能够使用的蔬菜种类还是非常丰富的 ， 不同的食材可以补充身体所需的营养 ， 但是有些食材一同使用之后可能就会对我们的身体造成负面影响 。葡萄和柿子都是日常生活中比较常见的食材 ， 两者是可以一起食用的 ， 但是也不宜多吃 。
一、吃葡萄和柿子的好处
葡萄和柿子都是具有不同的营养成分的 ， 但是对我们身体都很有益处 。柿子所含的维生素含量较高 ， 具有不错的美容效果 。葡萄具有通便、强筋骨等奇效 ， 两者一起吃可以为我们身体补充不同的营养元素 ， 但是也要适量食用 。
柿子和葡萄对我们的身体都是有好处的 。例如柿子可以润肠通便 ， 而且柿子还有解酒的功效 ， 帮助缓解体内的酒精 ， 除此之外也特别适用于高血压的朋友食用 ， 因为柿子具有活血降压功能 。而葡萄就可以改善轻度贫血的情况 ， 除此之外更可以促进消化并且保护我们的心血管健康 。
二、柿子和葡萄相克的食物
柿子有非常丰富的营养 ， 但是也有一些相克的食物 ， 那么和柿子相克的食物是什么 ， 柿子中有大量的鞣酸 ， 所以也并不适合与那些富含蛋白质、淀粉的食物一起使用 ， 例如鱼、虾、红薯等 。高蛋白在与鞣酸的作用之下 ， 很有可能会形成为胃柿石 。淀粉较多的食物很容易产生大量胃酸 ， 与鞣酸相结合也容易形成不容易消化的物质 ， 对我们身体带来负面影响 。
葡萄是生活中非常常见的一种水果 ， 口感较好 。吃葡萄的时候一定要切记不能与牛奶以及海鲜同时食用 ， 因为葡萄中含有大量的果酸 ， 很有可能会与蛋白质发生反应 ， 从而可能会引起腹胀、腹泻等这些不良症状 ， 如果与海鲜同吃也容易发生以上同样的症状 ， 为对我们的胃部造成负担 。
柿子和葡萄是可以一起食用的 ， 两者还可以为我们的身体补充各种营养 。但是也要注意两种食材也有相克的食物 ， 不能一起使用 ， 不然很有可能会影响我们的身体健康 。正确食用食材才能够让其发挥作用 。
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