健康概念指生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康4种状态,健康是“生理—心理—道德—社会适应”四者的和谐统一,而后面的健康层次是以前面的健康层次为基础,生理健康是最基础的状态,进而向更高级层次发展 。
四种健康状态的内容
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生理健康状态是最基本的健康状态,人体的生理功能是指以人体内部的组织结构为基础,以维持人体生命活动为目的,协调一致的复杂而高级的运动形式 。
心理健康状态是人对内部环境具有安全感,对外部环境的变换具有适应能力和调节能力,遇到困难和挫折都能有效对应,有一定的抗压能力 。
道德健康状态是以生理健康、心理健康为基础,并高于生理健康和心理健康,是生理健康和心理健康的发展 。俗话说无德无行而取厚利,必有奇祸,讲道德是一个人品质的最好体现 。
社会适应健康状态是一个人在社会生活中的角色适应,社会适应能力越好,对一个人的发展越有帮助,能创造性地取得成就贡献于社会,达到实现自我的最高境界 。
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