随时年龄的增长我们的脸部胶原蛋白的流逝 ， 我们的脸部就会出现松弛下垂的问题 ， 这个时候我们应该注意补充胶原蛋白 ， 多吃蔬菜和水果 ， 并且不能熬夜 ， 会影响皮肤的修复的 ， 使用紧致皮肤的产品 ， 用对手法来向上V型提升我们的面部肌肉 。
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如何改善脸部松弛下垂 合理补充胶原蛋白
皮肤出现松弛的最主要原因是胶原蛋白流失 ， 找到根源就可以对症下药 ， 日常应多吃富含胶原蛋白丰富的食物 ， 比如鱼皮 ， 猪蹄 ， 骨头汤等 ， 同时不要吃过油腻的食物 ， 切忌暴饮暴食 ， 养成良好的饮食习惯 ， 多吃新鲜的水果蔬菜 ， 这些都有利于皮肤健康 。
做脸部操
正所谓没有丑女人只有懒女人 ， 女性朋友为了让皮肤不再松弛 ， 就应该坚持给脸部做操 ， 每天只需10分钟左右做操 ， 便可以缓解面部肌肉松弛问题 。具体方法是先把嘴巴轻轻地合上 ， 向左侧尽最大的限度移动下巴到底 ， 再换另一侧 ， 每天坚持即可 。
刮痧
刮痧是很好的保健方法 ， 除了对身体刮痧也可以对面部刮痧 ， 能够有效促进面部血液循环 ， 为面部的细胞提供足够的氧气和血液 ， 长期坚持能够使面部更加有光泽 ， 改善松弛的问题 。
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脸部松弛下垂有法令纹怎么办 轻轻抚摩法令纹：法令纹深了 ， 便会形成一条“沟” ， 除了保持面部表情平静外 ， 还会将双手捂热 ， 放于法令纹处 ， 轻轻地按摩；如果摸到一根硬筋似的 ， 要用手指肚轻轻按摩 ， 几天后便会变软、变细 ， 法令纹就会逐渐消除、变浅 。
补充水分：多喝白开水 ， 现在天气干燥 ， 每天至少喝八杯 ， 尤其是早上起床时 ， 喝一杯开水能补充水分、润肠道 。晚上不适宜饮太多水 ， 特别是临睡前 ， 最好别喝水 ， 否则很轻易导致眼袋浮肿、法令纹加深 。
锻炼脸部肌肉：除了多嚼口香糖之外 ， 还能多练练“o”唇 ， 可以用双手的食指按压颧骨的最高点 ， 按摩 ， 然后把中指压在人中位置 ， 食指和无名指压在法令纹上 。你会发现 ， 法令纹会被提拉 ， 肌肤变得紧致细滑 。
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预防脸部松弛下垂的方法 年龄的增长我们的就会造成脸部松弛下垂的现象 ， 想要预防一定要尽早 ， 要做到 ， 多补充胶原蛋白 ， 多吃蔬菜水果 ， 不要挑食养成良好的生活习惯 ， 不要经常熬夜 ， 要保持适当的运动 ， 让自己可以拥有年轻的活力 。
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