经期吃这些食物可超强丰胸


既然经期是丰胸的好时期,那么在这一阶段,吃什么食物可以丰胸,什么食物的丰胸效果好?医院妇科专家这就为你推荐几款丰胸食物 。
1、木瓜牛奶:木瓜有助于胸部的发育,当木瓜牛奶配合在一起的时候,其丰胸效果将加倍 。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦 。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果 。
2、酒酿蛋:月经前,早晚吃上一碗酒酿蛋,不仅能够丰胸而且美容养颜 。制作方法,将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖 。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源 。所以酒酿能够补充经期不足的能量,又能够增加荷尔蒙,它也是丰胸佳品 。
3、种子、坚果类食物:黄豆、花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质,它们都是具有良好丰胸效果的食物 。
4、维他命A食物:含维他命A的食物有利于激素的分泌,能帮助乳房的发育 。很多食物都含有大量的维他命A,像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,这些食物在市场上都能买到 。
5、维他命B群食物:维他命B群又助于激素的合成,常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等 。
6、富有胶质的食物:如海叁、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品 。
7、中医丰胸药膳:中国人很多都利用博大精深的中医达成丰胸、美白效果 。
药膳是中医调理身体的一个重要方法 。发育时期,如果气血不足,可以服食重要的“归脾汤”或者“四物汤” 。四物汤的功效不仅仅在于能调理气血,还能美容护肤 。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育 。


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