“别睡懒觉了，让‘黎明脚步’叫醒你，陪你跑步!”5年来，这种电话振铃的特殊叫醒方式，已从焦作市山阳区覆盖到全国150多个城市的约25万人，甚至涵盖了德国、美国、英国、新加坡和中国香港等十几个国家和地区的参与者 。

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这一晨跑方式，不仅让“黎明脚步”团队名声大震，更让山阳区“全民参与，共享健康”这一颇具特色的慢性病综合防控理念形象地展现在人们面前 。
综合防控凸显民生特色
从不断推进社区居民健康档案和健康管理方式的信息化，到在社区卫生服务中心(投入80多万元)建立中医慢性病防控基地、开展中医药服务，再到在各个社区成立慢性病患者自我管理小组、配备自测设施和指导员，山阳区在社区慢性病综合防控领域凸显了便民、为民的民生特色 。
近年来，山阳区将慢性病综合防控工作融入卫生事业发展大局中，不断强化卫生设施建设、完善社会保障体系、推进国家基本药物制度、促进基本公共卫生服务均等化的落实，把保障全区居民健康、持续提高居民幸福指数真正落到了实处 。今年，山阳区第五次被命名为“全国全民健身活动先进区”，又被正式命名为“河南省慢性病综合防控示范区” 。
此外，山阳区还本着“政府主导、就近就地、便民利民”的原则，在推进社区慢性病综合防控工作的基础上，整合社会力量，多元化投入，兴建280个健身点，全面推进全民健身运动 。目前，山阳区群众自发组织成立的各类俱乐部、协会等达到300个，定期参与体育锻炼的群众达17万人，占全区人口的一半，促使全区的全民健身运动从城市向农村发展，从中老年向青少年发展，从纯粹的身体锻炼向健康生活方式发展 。
自我管理实现全民参与
山阳区焦东街道松鹤园社区居民张女士是一位高血压患者，十几年来，忽高忽低的血压让她没少往医院跑 。可让她没想到的是，身边的一个慢性病自我管理小组，居然帮她把血压稳定在了120/85毫米汞柱左右，她的医药费也从原来的每月数百元降到了现在的20余元 。
据了解，慢性病自我管理小组是山阳区慢性病群防群控的“秘密武器” 。自2007年全区开展探索慢性病干预工作起，通过政府主导、全社会参与、多部门行动的方式综合防控慢性病，已经成为山阳区推进慢性病综合防控工作的有效方式 。如今，山阳区采取健康教育、膳食营养平衡、运动等非药物治疗手段，对慢性病高危人群及患者进行个性化健康指导、建立健康档案、实行跟踪管理、实现行为干预，组建患者自我管理小组38个，全面提高了慢性病规范化管理率和控制率 。
山阳区疾病预防控制中心主任郭培飘在接受采访人员采访时表示：“慢性病患者自我管理模式具有投入小、效果突出、社会反响强烈的特点，能对辖区实现基本公共卫生服务均等化起到一定的推动作用 。”
事实上，在山阳区已经有越来越多的人像张女士一样，尝到了慢性病自我管理的甜头，并主动参与到慢性病自我管理工作中来 。据郭培飘介绍，设立慢性病自我管理小组，让社区卫生服务从“发病管理”向“发现管理”转变，再向“全民全程健康干预”转变，把慢性病防控的关口不断前移 。郭培飘说：“定期参加正规体检，平时经常自我检测，对自己的健康进行管理，已经成为山阳区居民的健康新理念 。”
顺利通过“河南省慢性病综合防控示范区”评审，让山阳区个人、家庭、社区“三方联动”的慢性病综合防控机制备受肯定 。在未来，以控制危险因素为基本手段的慢性病综合防控模式，将继续作为山阳区的慢性疾病防控和健康促进策略，并在发展和创新中更好地服务慢性病患者 。

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