加重疲劳的8个坏习惯( 二 )


滥用处方药物 。美国疾病预防与控制中心的调查发现,约37%的人使用5个或5个以上的处方药,滥用情况严重 。《英国临床药理学杂志》刊登的一项研究称,长期服用止痛药等药物,会加大肝脏解毒负担,导致肝脏损伤,进而让身体感到疲劳 。中南大学湘雅医院药学部临床药师邓晟提醒,随意买药服用,或无视医生处方、增大药量,可能导致疲乏、头昏、注意力下降、记忆减退等不良症状 。因此 。处方药要严格遵医嘱,切勿擅自使用,特别是抗菌药物和激素类药物 。
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