多年痔疮最佳的自愈方法痔疮严重最佳的自愈方法

痔疮是指肛门内或肛门外的静脉肿胀，是盆腔和直肠静脉压力过大所致，与便秘、腹泻、排便过多有关。最常见的症状是便血。你可能会在卫生纸或马桶里发现血。痔疮可能会又痒又痛，大部分是因为排便过多引起的。
在家治疗和缓解痔疮的三种方法温水浴:如果不能洗澡，可以选择坐浴(坐在几厘米深的水里) 。将30克左右的泻盐倒入浴缸。如果是坐浴，只需将2至3汤匙泻盐倒入几厘米的水中。用温水，不要用热水，保持水温。每天泡2到3次。这个方法看起来有点麻烦，但是痔疮更麻烦！

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使用方法:将干净的棉毛巾放在温水(不是热水)中，直接敷在痔疮上，大约10到15分钟。每天重复4到5次，应该会有舒缓的效果。
排便后的清洗:排便后要彻底清洗，以免刺激痔疮。与其直接用干卫生纸清洁身体，不如先用婴儿湿巾或湿卫生纸。或者装个智能马桶更方便！

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改变生活方式预防和缓解痔疮的几点建议排便不要太用力:靠重力，但主要靠直肠蠕动。如果排不出来，一两个小时后再试试。最重要的是，排便不要太用力，顺其自然。

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保持充足的水分。增加饮水量，每天至少喝1900到2400毫升的水。粪便含有大量水分。水分越多，大便越软，越容易排出体外。

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从饮食中获取更多的纤维:纤维保留了粪便的水分，增加了粪便的容量，使其更容易通过直肠和肛门。如果有痔疮，多吃纤维也可以减轻排便时的疼痛。富含纤维的食物有:
全谷物，包括糙米、大麦、玉米、黑麦、勃艮第、荞麦和燕麦。
水果，尤指带壳或皮的水果。
蔬菜(尤其是绿叶蔬菜，如瑞士甜菜、羽衣甘蓝、菠菜、莴苣和甜菜叶)

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豆类和豆类(注意有些人吃了豆类会胀气)
经常运动:想法是身体运动可以按摩内脏，促进肠道蠕动。我们一般不会想到这一点，但是身体在运动的时候，器官也会运动，也会被按摩。
医学方法涂抹具有止痛止痒作用的外用凝胶或洗液:用温水轻轻清洁肛门，小心涂抹。然后擦少量芦荟胶或痔疮膏(例如:特兰坦痔疮膏)，缓解痔疮带来的疼痛和/或不适。按需使用。
服用止痛药:如果症状长期持续，服用非处方止痛药，如扑热息痛、阿司匹林或布洛芬。它们让你感觉更舒服，也许还能消肿。最好先咨询医生，确保可以安全服用这些不常使用的药物。

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如果痔疮一直存在，可以考虑就医。如果使用上述方法7-30天。如果情况没有改善，或变得更糟，请联系您的医生。
警告如果直肠出血不是痔疮引起的，医生可能会建议你做一个更全面的乙状结肠镜或者结肠镜检查，因为结肠癌的症状之一就是直肠出血。

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