平时咱们家里爱吃面食的朋友 , 肯定有经常买面粉制作食物 , 面粉大家虽然常用 , 但同样家里常用的淀粉 , 很多人却不清楚它的用处和面粉有何区别 , 因为淀粉和面粉都可以油炸食物 , 所以似乎很多人都分不清楚淀粉和面粉有啥区别 , 甚至认为淀粉和面粉差不多 , 可以互用 , 你要是这样想那可就大错特错了 , 二者差别可是非常大的 , 下面麟大大就为大家来一一解答 。
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淀粉和面粉的区别? 1、原料区别 。淀粉一般是指玉米淀粉或土豆淀粉 , 是用玉米或土豆通过磨粉沉淀提取得到的粉类 , 而面粉一般是指小麦面粉 , 是用小麦通过磨粉提纯得到的粉末;
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2、颜色区别 。淀粉的颜色一般呈纯白色 , 颜色洁白无瑕 , 看上去很干净 , 而面粉的颜色一般呈暗白色或白中透黄色 , 颜色略暗;
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3、成分区别 。淀粉是高分子碳水化合物 , 是由葡萄糖粉质聚合而成的多糖 , 蛋白质含量很低 , 而面粉是一种高蛋白质的食物原料 , 也是北方人常吃的主食;
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4、用途区别 。淀粉一般多用于勾芡、腌制使用 , 而面粉一般多用于制作包子、馒头、面包等主食面点 。
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淀粉和面粉谁更有营养? 从二者的成分含量上来看 , 面粉明显会比淀粉更有营养 , 不过由于二者在日常食用过程中用量本身差别很大 , 所以也不好对比区分 , 如果二者从同样分量下对比 , 那么面粉会更胜一筹 , 理由如下:
1、面粉营养三要素均明显更高 。据测定 , 每一百克淀粉中含有蛋白质0.2克 , 脂肪0.5克 , 碳水化合物86克 , 而每一百克面粉中含有蛋白质9.2克 , 脂肪2.5克 , 碳水化合物68.4克 , 所以如此对比面粉营养要明显更高;
2、面粉微量元素要丰富很多 。据测定 , 淀粉中含有钠、镁、钙、钾、磷、铁、铜、锌共八种矿物质 , 无维生素 , 而面粉中含有钠、镁、磷、钾、钙、铁、锌、硒共八种矿物质以外 , 还含有膳食纤维、灰分、叶酸、维生素B1、B2、B6以及维生素E等多种微量元素 , 所以淀粉营养无法与面粉相比 。
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淀粉和面粉可以混用吗?二者在使用上有多大区别?需要注意什么? 由于淀粉和面粉的组成成分大不相同 , 所以二者在使用上有很大区别 , 但是二者并不是不能混用 , 只不过不能互相替代 , 下面说说二者的具体使用注意事项:
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