松子的功效与作用:松子为松科植物红松的种子,松子的功效是强阳补肾,润肺健脾,养液,熄风,滑肠,松子的作用是治肺阴亏虚,风痹,头眩,燥咳,吐血,便秘,松子食用禁忌是便溏精滑者,有湿痰者禁用松子 。
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基本概述 名称:松子 别名:海松子、松子仁 性味:味甘、性温 归经:肺经、大肠经 功效:养液、熄风、润肺、滑肠 主治:风痹、头眩、燥咳、吐血、便秘 用法用量:内服:煎汤,1.5--3钱;或入膏、丸 。来源:松子为松科植物红松的种子 。功效作用
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1、松子对大脑和神经大有补益作用 。是学生和脑力劳动者的健脑佳品,可以预防老年痴呆症;松子含有油脂,可滋养肌肤,提高机体免疫功能、延缓衰老,消除皮肤皱纹、增强性功能等 。2、松子与柏子仁同治虚秘 。《本草衍义》 3、松子润心肺,和大肠:松子同米煮粥食 。(《士材三书》松子粥) 4、松子润肺,治燥结咳嗽 。《纲目》 5、松子气味香美甘温 。甘温助阳气而通经,则骨节中风水气,及因风头眩死肌自除矣 。气温属阳,味甘补血,血气充足,则五脏自润,变白不饥所由来矣 。《本草经疏》 6、松子逐风痹寒气,虚羸少气,补不足,润皮肤,肥五脏 。《日华子本草》 7、松子治风痹寒气,虚羸少气,及五脏劳伤,咳嗽吐痰,骨蒸盗汗,心神恍惚,饮食不甘,遗精滑泄:松实仁八两,麦门冬(不去心)一厅,金樱子、枸杞子各八两 。熬膏,少加炼蜜收 。每早晚白汤调服十余茶匙 。(苏轼) 8、松子治肺阴亏虚,于咳咯血;阴虚肠燥,大便秘结以及肝血不足,头晕目眩,视物模糊,松子粥:海松子20克,粳米100克 。将海松子研碎,粳米淘净,一并放人锅内,加人清水适量,先用武火煮沸,再用文火煎熬20--30分钟,以米熟烂为度 。早晚食用或作点心食用 。9、松子益肺止嗽,补气养血,润肠止渴,温中搜风 。《本草通玄》 10、松子治肺燥咳嗽:松子仁一两,胡桃仁二两 。研膏,和熟蜜半两收之 。每服二钱,食后沸汤点服 。(《玄感传尸方》风髓汤) 11、松子有强阳补肾、和血美肤、预防止咳、滑肠通便等功效,可用于风痹、头眩、燥咳、吐血、便秘等症的治疗 。12、松子治肝肾阴虚,头晕眼花,视物模糊,急躁易怒,耳鸣咽干,腰膝酸软,大便艰涩,松子仁汤:海松子10克,黑芝麻10克,枸杞子10克,杭菊花10克 。将以上4味净后一并放在沙锅内,加人适量清水,煎煮40分钟,取汁 。药渣加水再煮30分钟,取汁,合并两次药液,分2次温服 。13、松子润肤泽颜,乌发美容:松仁富含油脂和多种营养物质,有显著的辟谷充饥作用,能够滋润五脏,补益气血,充养肌增,乌发白肤,养颜驻容,保持健康形态,是良好的美容食品 。14、松子甘润益肺,清心止嗽润肠,兼柏仁、麻仁之功,温中益阴之效中乙肺燥痰、干咳之良药也 。《本经逢原》 15、松子祛病强身,促进生长发育:松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,这些类脂是人体多种组织细胞的组成成分,也是脑髓和神经组织的主要成分 。多食松子能够促进儿童的生长发育和病后身体恢复 。16、松子主骨节风,头眩,去死肌,变白,散水气,润五脏,不饥 。《开宝本草》 17、松子润肺健脾,敛咳嗽,止吐血 。《本草再新》 18、松子治老人虚秘:柏子仁、大麻子仁、松子仁等分,同研,溶白蜡丸桐子大 。以少黄丹汤服二、三十丸,食前 。(《本草衍义》) 19、松子与柏子仁相同,收涩不及而滋润过之,润肺止嗽,滑肠通秘 。开关逐痹,泽肤荣毛,亦佳善之品 。《玉楸药解》 20、松子软化血管,防病延年:松子中所含的不饱和脂肪酸和大量矿物质如钙、铁、磷等,一方面能够增强血管弹性,维护毛细血管的正常状态,降低血脂,预防心血管疾病;另一方面,能给机体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨,消除疲劳,对老年人保健有极大的益处 。21、松子治肺脾两虚,干咳少痰,咯血,气短,肢倦乏力;阴虚肠燥,大便秘结,松子仁糖:取海松子250克,白砂糖500克 。将白砂糖放人锅内,加适量清水溶化 。用文火煎熬,以能挑起糖丝为度 。趁热放人海松子,搅拌均匀 。立即倒人涂有熟莱油的搪瓷盘内,摊平,用刀划成小块,晾凉 。每次服1块,每日3--4次 。22、松子润肠通便:松仁富含脂肪油(约74%),主要为油酸酯和亚油酸酯,能润肠通便缓泻而不伤正气,对老人体虚便秘,小儿津亏便秘有一定的食疗作用 。23、松子主诸风,温肠胃 。《海药本草》 24、松子治肝血不足,头晕等;健康人用以强壮身体,却病延年,松子仁膏:海松子500克 。将海松子去除杂质,捣碎,研细,呈膏状,盛于瓶内 。每次服用15克,每日2--3次,温酒送下 。食用方法
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