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柠檬连皮吃有什么好处 柠檬又称益母果，呈圆形或卵圆形，果皮厚且粗糙 。果肉极酸，富含丰富的柠檬酸 。此外还含有丰富的维生素C，能化痰止咳，生津健脾 。经常用来泡水喝或者用于调制化妆品及药物 。柠檬具有生津止渴、祛暑、安胎等作用，对改善心肌梗死、高血压患者的症状也有一定的益处 。柠檬皮含有挥发油、鞣质、草酸、钙及果胶，具有滋润皮肤，美容增白等功效 。
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