女子参加健身比赛 ， 对国人来说还是个很新鲜的事情 。一个两年前还会从跑步机上摔下来的女子 ， 却在健身行当里闯出了名堂 ， 捧得了全国大奖 。
带着好奇 ， 采访人员采访了2005年全国健美锦标赛健身小姐冠军邱亚娟 。展示力量和美 想像中 ， 邱亚娟应该壮实、肌肉发达 。但站在采访人员面前的却是一位窈窕女子———苗条、娇媚、充满活力 。邱亚娟对采访人员的吃惊不以为奇：“很多人都对健身有误解 。
健身和健美不同 。健身的目的是练出匀称漂亮的身材 ， 提高身体健康水平 ， 因此不光要求发达的肌肉 ， 更要求整体的线条美 ， 要求充分展现力量、美和健康 ， 体现自己的独特风格 。其实 ， 对于血液中睾酮水平很低的女性来说 ， 练健身是不会出现肌肉疙瘩的 。” 摔过 ， 饿过 ， 被砸过 2003年 ， 邱亚娟开始接受系统的健身训练 。

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