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喜欢土豆，减约小编建议你就对它温柔点，别总让人家在油锅中煎熬 。
吃了土豆，还要相应减少主食的摄入，或者干脆用土豆替代主食 。
如果你是一盘土豆丝就着一碗白饭吃下去的话，就不要再追问「为什么我还是没瘦」这样的问题了 。
要想成功减肥，千万别点「土豆丝盖饭」 。
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