一个全面检查需要多少钱 _生活百科-四川龙网

今日（第十五天）体重74.8
打卡第一天体重77.3
昨天体重75.3 ，一天掉了0.5gk ，这是要起飞么

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今天空腹比昨天掉了0.5 ，有点惊讶哦，看了下数据，相比前一天，内脏脂肪下降0.4% ，肌肉增加0.2% ，内脏脂肪下降0.3%
效果明显，坚持的动力源源不断

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早餐:呦呦切克闹，煎饼果子来一套
大决战，老铁们在看吗？

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午餐:西红柿白糖，炖白菜，鸡块土豆
鸡块多吃了一点，因为上午看了一个纪录片，国外一小哥连吃15天鸡胸肉，体重掉了4.5kg鸡肉不增重

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晚餐:刀削面，驴肉，又吃多了
不知道啥原因，今天肚子不舒服，所以晚上多吃了点，不知道明天会不会涨重

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肚子不舒服，脑子也有点晕了，我记得是昨晚已经打卡，但是看来一下竟然没有发
补上补上，今天的体重超了

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