健身常识：肥胖致人智力衰退

肥胖已成为现代大多数人的困扰，有些人对此却并不以为然，为提高人们的健身意识，不妨来了解一下肥胖的危害到底有多严重。
据英国研究人员表示，体重严重超标的人不光是看上去笨拙，实际上可能确实笨拙。他们发现有证据表明肥胖症与智力程度下降之间有联系。
专家们还不确定存在这种联系的原因，但认为可能涉及肥胖症患者血糖和胆固醇过高等新陈代谢方面的因素。
发表在某医学杂志上的新报告称研究人员在过去十年里对6，000名英国人进行跟踪研究。这些研究对象年龄在35至55岁;10年期间接受了3次包括记忆力和其它认知感知能力的测验。
结果表明，那些新陈代谢不健康而又肥胖的人认知感知力测验成绩下降的速度远远超过其他人。
研究人员准备对数据作深入分析，寻求遗传基因可能扮演的角色，把患肥胖症的时间长短和新陈代谢功能不良的时间长短等因素纳入分析范畴，还需要参考研究对象成年后的各个阶段的认知感知能力测验结果，以便对肥胖症和思维、推理和记忆等认知感知能力之间的联系有更深入的了解。
中年肥胖易患老年痴呆
目前已经公认肥胖是导致老年痴呆症的一个因素。据早前出版的英国医学杂志上报告说，长期的跟踪研究表明中年肥胖导致罹患老年痴呆症的几率大大增加。
他们在之前的数十年间对1万多位40至45岁之间中年人的健康数据进行了研究。研究人员发现，中年时期超重的人罹患老年痴呆的几率比正常人高35%，而中年肥胖者罹患此类疾病的风险比正常人高74% 。
青少年过重或肥胖难控制糖尿病
不只是中老年人，现在越来越多的青少年和儿童也面临肥胖问题。医学杂志《柳叶刀》去年发表一项新的研究说，全球范围的儿童肥胖率正在升高，有大约1.7亿儿童超重或肥胖。而1/3的美国儿童和青少年有过重或是肥胖的问题。
近日，一份新研究对过重或肥胖的青少年发出重大警讯：如果你患有糖尿病，你就很难控制住病情。
美联社报导，一份重大研究指出，研究的对象为刚被诊断出有糖尿病的青少年，研究单位尝试以多种方式控制他们的血糖，但发现短短几年内，将近一半的青少年无法控制住血糖，每5个中有1个深受并发症之苦。
这份研究结果为美国这个“糖胖症”患者比例逐渐升高的国家点出潜在的危险。糖胖症是因为过胖引起的第二型糖尿病。
这份由联邦赞助的研究到目前为止，是如何治疗青少年糖尿病最大规模的研究。之前的研究对象多半是成人，且大部份治疗糖尿病的药不允许用在青少年身上。这份研究清楚地传达了一个讯息：预防胜于一切。
儿童肥胖患高血压机率增8倍
高血压是心血管疾病的前兆，心脏病和中风患者在发病前通常都有高血压，据世界心脏联盟预估，2025年全球将有15亿人罹患高血压，其中逾60%来自亚洲。研究指出，孩童时肥胖在成人后患高血压的机率增加8倍。
第八届亚太高血压学术会议发表的研究结果显示，孩童期肥胖会增加成人期罹患高血压的风险达8倍之多。
研究：肥胖增加乳癌再发率
此外的多项研究也发现，肥胖对乳癌等并发第二种癌症也都有直接负面影响。
根据英法联合进行的流行病学研究近日指出，体重过重或肥胖，将可增加乳癌患者再发率、及发生第2种癌症的机率。
据某新闻报导，近150名法国癌症研究专家和1支英国研究团队联合执行的跨国流行病学统计研究指出，乳癌患者诊断出癌症时，身体质量指数显示肥胖时，将提高发生第2种癌症的机率。

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