藕的5种最佳搭配

莲藕不仅营养价值高 , 关键是常吃它对于我们的身体也是有好处的 , 属于藕的5种最佳搭配有:藕+章鱼+红枣、莲藕+核桃仁、莲藕+鳝鱼、莲藕+猪肉、莲藕+生姜 。

藕的5种最佳搭配

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藕又称莲藕 , 属莲科植物根茎 , 在我国的大部分省份均有种植 , 可生食也可煮食 , 是常用餐菜之一 。
藕也是药用价值相当高的植物 , 它的根叶、花须果实皆是宝 , 还含丰富的维他命C及矿物质 。
莲的地下茎叫藕 , 睡莲科植物 , 水生类蔬菜 , 形状肥大有节 , 内有管状小孔 , 分为红花藕、白花藕、麻花藕 。


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