一个想学修瑜伽做好导师的人,首先必须经过瑜伽专业的学习,从而获得整体的身心意识的转化,包括:肉体健康之建设、负面情结之转化、内在心灵之智慧、先天灵性之开发,等主要学修内涵 。即是把握这些学修内涵,基于一名合格的瑜伽导师初步努力的需要,提出四点实践学修要项:
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