我对夏天的记忆是:空调、西瓜、汽水、蒲扇、凉席、冰棍、电扇、防晒霜、风油精、蚊帐、蚊香 , 当然还有蚊子、汗流浃背、闷热潮湿 。
如果是从中只能挑选一个 , 那必须是——空调了 。空调 , 也唯有空调 , 才是最能代表夏天的东西!
答 , 最能代表夏天的东西是 , 西瓜 , 短袖 , 短裤 , 草帽 , 游泳!个人观点 , 仅供参考!
夏季防暑小常识你知道几个?盛夏酷暑 , 阳光强烈 , 气温高 , 很容易使人中暑 。中暑的主要原因是气温过高 , 因此 , 在炎热的夏天长时间行走或进行较剧烈的体育运动时 , 都可能发生中暑 。而在气温高、通风不良、身体疲劳、有病、饮水过少和头部缺乏保护而直接受到日光照射等情况下 , 中暑就更容易发生 。中暑的症状一般为:热射病型体温略有升高、头昏头痛、烦躁心慌、全身无力、口渴舌干、恶心、大量出汗 , 这些都是中暑先兆 , 若未及时采取措施 , 则出现高热、颜面潮红、皮肤灼热、无汗、呕吐、流鼻血、步态不稳 , 甚至昏倒;循环衰竭型表现为面色苍白、皮肤冷湿、脉搏细弱、血压下降、神志恍惚甚至昏迷;热痉挛型表现为体温可能不高、腹部及四肢肌肉痉挛、疼痛难忍;日射病型出现头晕眼花、剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安或昏睡、脉搏细弱 , 一般情况下无体温升高 。当有中暑先兆时 , 应将患者移到阴凉通风的地方休息 , 喝些清凉饮料很快就会恢复 。高热的病人 , 应首先脱离炎热环境 , 安静仰卧 , 头部垫高 , 松解衣领 , 扇风 , 头部作冷敷 , 用50%的酒精或白酒擦身 , 少量多次地给予冷的淡盐开水或清凉饮料 。如出现昏迷 , 可刺激人中或给氨水闻嗅 , 并在四肢作重推摩和揉捏 。对较重的病人 , 特别是昏迷的 , 一方面进行急救 , 一方面迅速准备送医院治疗 。中暑是可以预防的 , 如平时坚持在较热的环境中锻炼 , 循序渐进 , 逐步提高身体的耐受能力 。室内运动要注意通风 , 运动量大的项目 , 应在早上或傍晚进行 。如在早晨剧烈运动 , 则早餐中应供给足够的水和盐 , 不宜过饱 。耐热能力较差的人 , 或者当身体疲劳、有病时 , 夏季不要参加剧烈运动 。多喝防暑降温饮料也是预防中暑的最佳方法之一 , 以下介绍几种降温饮品 。1.山楂汤 。将山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮烂 , 放入白菊花100克烧开后捞出 , 然后放入适量白糖 , 凉后即可饮用 。2.冰镇西瓜露 。将西瓜去皮、去子 , 瓜瓤切成方丁 , 连汁倒入盆内冰镇 。然后用适量冰糖、白糖加水煮开 , 撇去浮沫 , 置于冰箱内 。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可 。3.绿豆酸梅汤 。将绿豆150克、酸梅100克加水煮烂 , 加适量白糖 , 凉后即成 。4.荷叶凉茶 。将鲜荷叶半张撕成小片 , 与白术10克 , 藿香、甘草各6克共煮20分钟 , 加入适量白糖 , 凉后可饮 。5.椰汁银耳羹 。银耳30克洗净后用温水发开 , 除去硬皮 , 与椰汁125克、冰糖及水适量 , 煮沸即成 。6.金银花汤 。金银花30克 , 加适量白糖 , 开水冲泡 , 凉后即可 。7.西瓜翠衣汤 。西瓜洗净后切下薄绿皮 , 加水煎煮30分钟 , 去渣加适量白糖 , 凉后可饮 。8.食盐甘草汤 。甘草15克 , 加少量食盐 , 沸水冲后浸泡1小时即可 。
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