如何现场试机购买健身车？ _生活百科-四川龙网

[文章摘要] 健身车运动是一项非常简单的运动，您只需要坐在车座上，两只脚置于踏板上，双腿来回蹬就可以了。而对于健身车的价钱根据功能、结构不同决定了它的价格！
购买前要试骑直立式和倾斜式健身车。倾斜式健身车将你置身于一个桶式的座位中以便你能径直向前蹬踏板。腰部不适的人可以得到靠背的支撑。此外，倾斜式健身车要比直立式健身车有利于臀部和大腿后部肌肉的锻炼。

两台看起来相似的健身车骑起来的感觉会有很大不同。所以，购买时要试骑一下并彻底检查所有性能。
1、车座要舒适、结实：设计新颖的座椅如果坐上去没过五分钟就感觉不舒服，就没有什么价值。对于车座来说，有些人喜欢又硬又窄的，有些人愿意要宽大柔软的。不过，宽大、柔软的座椅在看电视时会很舒服，但在健身时会造成擦伤和不适。无论选择什么样式的车座都要保证其牢固、结实。
2、车座和车把的调试：坐在车座上要确保腿和踏板底部垂直。扶手和脚蹬套的宽度也要调整到位。
3、仪表盘：现在的健身车一般都装有可以显示每分钟转数和每小时里数的速度表、能记录距离的里程表和以分钟为单位的计时器。要学会利用此项功能结合自己锻炼，让自己的健身更加科学！
4、改变难度系数的方法：学会使用阻力调节功能，您可以自由选择1—12这阻力强度，通过这种方式你能精确地测量运动的强度和所取得的进步。过去你在强度一练习十分钟就筋疲力尽了，而现在强度你可轻松练上20分钟，这说明你取得了很大进步。

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