1、芹菜一把、胡萝卜适量、花生适量、腐竹适量、盐适量、花椒适量 。
2、胡萝卜洗净切丁 。
3、芹菜去叶洗净切小段 。
4、腐竹泡发后切小段 。
5、锅里烧开水，倒入胡萝卜焯水，捞出后用冷开水冲凉 。
6、锅里烧开水，倒入芹菜焯水，捞出后用冷开水冲凉 。
7、锅里烧开水，倒入腐竹焯水，捞出后用冷开水冲凉 。
8、锅内加清水放入花生米，并放适量的花椒和盐，把花生米煮熟 。
9、把以上四种食材沥干水后放在一起，加适量盐、味精调味 。
10、腌渍半小时后入味，拌上香油即可食用 。

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