户外生存可食用哪些天然食物

户外生存是运动达人应该掌握的技能，俗话说“巧妇难为无米之炊” ，随身携带食物固然有效，那么除了人工的食物，还有一些天然的食箱。这里的介绍或许对那些喜欢深入北方探险的资深驴友有些帮助。
在户外探险，遇到粮食补给不充足的时候，如果你认识以下几种植物，生存机会比手持高级装备有效的多。
葛藤
葛藤在华北分布广泛，在山上很容易找到。他的作用有两个，一是可以做成绳索，第二个是更为重要的，可以解决食物问题：葛藤有很厚大的块根，其淀粉含量很高，每个葛藤的块根多重达一公斤，每天只要挖到一颗葛藤的块根，就可以坚持很多天不会饿死的。而且，这个块根在冬天是仍然存在的。所以如果到了需要考虑户外生存的时候，找到葛藤，就远离了死亡。
橡树
北方丛林中的橡树非常多。有橡树就有橡果。而橡子虽然口感不好，但富含淀粉，秋冬之际找到橡树就找到了食物。另外橡树附近，一般多有松鼠，而在冬天，这大概是最容易抓到的动物了--而且如果你找到了小松鼠的洞，一般可以挖掘到很多的食物的，据知，华北地区的松鼠和东北的不一样，大部分的洞并不在树洞里面，而是在地面上的。
椴树
北方森林中的椴树非常多，而椴树的叶子是上好的野菜，春夏秋季均可食用，虽然能够提供的热量不如橡子和葛根，但是保证你不被饿死还是没有问题的。而且椴树的分布非常广泛，采集椴叶非常简单。
猕猴桃
在北方密林之中，猕猴桃也是随处可见，而且很好辨认。他的果实很好吃，叶子也可以果腹，而且如果没有了水，只要砍断猕猴桃的枝干，就可以看到液汁流出来，口感虽然不太好，但是救命是没有问题的。
白桦
这个最好辨认。和猕猴桃一样，解决水的问题是没有问题的，天然小白桦可是很有名气的饮料啊。如果你在野外连桦树也找不到，我劝你还是呆在城里为好。
野百合
野外的百合还是很多的，而且易于辨认，他的根、叶、花都营养丰富，且口感很好。不过不如上面五种易于寻找。

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