雾霾天运动应该注意什么

当雾霾天来袭时,有些人选择带着口罩坚持室外运动,有的人完全“猫”在屋里不做任何运动,其实这两种方式都是不可取的 。那么雾霾天怎么做锻炼呢?雾霾天运动应该注意什么呢?养生专家给出如下建议:
 


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