湛江市一共有4个区 ， 分别为：霞山区、赤坎区、麻章区和坡头区 。其中霞山区和赤坎区属于湛江的中心城区 ， 最旺的应当属于霞山区 ， 而赤坎属于老城区 ， 另外麻章和坡头属于郊区 。
湛江市有几个区
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万象金沙湾广场购物中心是湛江最繁华地段之一 ， 是一个集购物、休闲、娱乐、游玩、餐饮于一体的大型商圈 。
湛江市著名景点有湖光岩世界地质公园、观海长廊、寸金桥公园、广州湾法国公使署、吴川鼎龙湾国际海洋生态度假区等 。
湛江市特色美食有簸箕炊、田艾饼、糯米甜槽、沙螺粥、白切鸡、蒜蓉蒸沙虫、硇洲鲍鱼等 。
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