来自澳大利亚墨尔本的保罗?詹姆斯(Paul James)原本是一名健身教练兼内衣模特 ， 但是4个月前他突然有了一个疯狂的想法 ， 那就是自己亲自增肥体验那些肥胖者的生活 ， 然后找到帮助他们减肥的更好办法 。不久保罗就付诸实施 ， 原来体重只有约80公斤的他 ， 在开始吃那些垃圾食品后 ， 体重逐渐增加到120公斤 ， 现在还在增长 ， 居然已经达到了124公斤 。
事情完全出乎了保罗的预料 ， 增肥后的他开始动不动就会不舒服 ， 平时的一点“微恙”都会很容易酿成“大疾” 。同时他也变得懒了起来 ， 不爱出门和人打交道 ， 他甚至开始觉得自己都快没有信心重新开始锻炼把体重减下去了 。尽管如此 ， 保罗还是决定在接下来的两个月里保持现有体重 ， 然后7月1日开始减肥!
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 型男攻略 时尚健身中的10个问题
- 晨练健身跑应怎样保护好脚？
- 怎样步行锻炼才有健身效果
- 国际健联如何评价一名健身选手
- 夫妻睡前互动健身方法
- 睡眠健身与“性爱”也有关系？
- 9种方法帮你健身上瘾
- 健身房应该注意的七大要领
- 呼吸健身 养生护肺
- 简易腰部健身操 轻松甩掉“啤酒肚”