小学眼保健操 _生活百科-四川龙网

“为革命，保护视力，预防近视……”随着音乐响起，端正地坐好，闭上眼睛，按摩眼周穴位――1982年至今， “第1套眼保健操”一直在全国中小学沿用。不过，杭州市萧山区已有3所小学在试行另1套眼保健操，小学生做操时把眼睛睁得大大的，眼珠随着手指移动转来转去。
80%学生视力有提高
上午第二节课后，萧山区宁围镇第二小学的眼保健操开始了：音乐响起，孩子们起立，伸出两根食指，并列放在眼前。
据介绍，这套新眼保健操――“多维视觉眼保健操”时长5分钟，分“远近点视觉运动”、“左右圆线视觉运动”、“多方向视觉运动”、“明暗交替视觉运动”4节。做操时，或双手食指竖起，向前后上下左右方向伸出，或单手在眼前画8字；眼睛始终盯着手指，随着手指运动调整目光。
“开始时试点班级只有4个，孩子们都喜欢而且有效果，其他班也跟着做，这学期就在全校推广了。”校长钱华婷说， “粗略统计， 80%学生的视力有提升。”
据统计，在萧山区试点的三所小学共有1458名学生改做新眼保健操。其中，朝晖小学在学生试做8天后进行视力复查，提高率达到80.5% 。
“近视非单纯眼睛问题”
“传统的眼保健操通过按摩天应穴、睛明穴、四白穴、揉刮眼眶保护视力，而实际上，很多孩子无法准确掌握按摩的位置、力道。”发明人黄维克说：“‘多维视觉眼保健操’改变了以往近视矫正限于眼部，忽视机体整体的做法，操作简单，效果也好――小孩子活泼好动，不喜欢坐着做操。”
“多维视觉眼保健操”是“多维视觉训练”的一部分。所谓“多维” ，即眼、脑、光。黄教授认为，视觉是由脑、视、光构成的人体基本能力，大脑是视觉第一要件。近视并非单纯的眼睛问题，而是视觉问题。“多维视觉训练”就是统一脑、视、光在视物过程中的合作、协调，最终发挥视觉潜能，恢复视力。
今年将再增试点学校
据悉，这套“多维视觉眼保健操”已通过专家评审，今年还将在杭州下城区3所小学试行。前天，杭州萧山区教育局副局长董茶仙说，反馈情况证实其效果不错，试点学校现已停做传统眼保健操，区教育局有计划在今年增加试点学校。
专家对新操看法不一
不过，也有专家提出不同意见。“‘多维视觉训练’实际上是锻炼眼周肌肉，缓解疲劳，对调节痉挛性近视（假性近视）应该有用， ”杭州市新华医院眼科副主任医师辜臻晟告诉采访人员， “但屈光性或轴性近视，即真性近视患者的角膜或晶状体的屈度已增强，眼轴变长，效果不大。”

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：