她是著名影星任达华的妻子 ， 她是香港著名模特 ， 她是张柏芝、赵薇、容祖儿、Twins等很多明星的形象顾问 ， 她也是众多国际知名品牌的广告代言人 ， 作为时尚尖端人物 ， 美女琦琦的一举一动都是“流行指标” 。
减肥不能亏了胃
琦琦与张柏芝、赵薇、容祖儿、Twins等很多明星有过合作 ， 凭着多年来在美容界的经验 ， 琦琦用独特的眼光、方式挖掘出了她们自身的美丽 ， 也与她们成了好朋友 。
琦琦属于骨感美人 ， 又高又瘦 。她的理念与常人不同：“减肥期间 ， 吃东西很重要 。”很多女明星为了保持身材吃得很少 ， 结果变得很苍老 ， 又瘦又憔悴 ， 肤色令人看起来很不健康 ， 别人看来瘦是瘦却很难看 。琦琦很注意吃 ， 让自己瘦得很健康 。她最重早餐 ， 每天坚持一杯牛奶加燕麦片 ， 再喝大量白开水 ， 既排毒又吸收了一天所需的热量 。
为出汗爱上高温瑜伽
做模特需要很标准的身材 ， 但自入行以来 ， 琦琦却从来没有刻意减肥 ， 再加上出了名的好胃口 ， 大家都奇怪她怎么能保持这么好的身材？琦琦笑说：“也许是我平日工作时的运动量已经足够了吧 ， 加上我爱逛街 ， 住的又是复式住宅 ， 时常要走楼梯 ， 无意中做了大量运动 。”
几个月前 ， 不喜欢在健身房里对着机器进行枯燥、乏味锻炼的琦琦 ， 经过一个朋友的介绍 ， 开始尝试练习高温瑜伽 。在38°C的高温房里每次练一个多小时 ， 身体在高温的熏蒸下会出大量的汗 ， 多余的脂肪在不知不觉间就被排出了 ， 还有平衡心智、调节情绪的好处 ， 仅练习了几次之后 ， 琦琦就已经迷上了高温瑜伽 。现在 ， 她每个月最少要抽空做2次才行 。
琦琦提醒练习注意
1.练高温瑜伽不能迟到：高温瑜伽有严格的规定 ， 从第一招做到第十九招这个过程是根据人体整个身体的经络完成的 ， 所以学员不能迟到 ， 否则无法从中间跟着做起 。
2.准确把握喝水时间：练习前无需喝很多水 ， 如果喝很多水就需要身体里很多血液来帮助将水消化掉 ， 这样会影响练高温瑜伽时的血液循环 。教练一般要求学员在一定间隔动作时才喝一两口水 ， 目的是润一下喉咙 。而练完之后则可以放开肚子喝水了 ， 而且这时候要多喝水 。
3.每周练习三次：练高温瑜伽会大量排汗 ， 身体消耗比较大 。高温瑜伽不宜天天练习 ， 每周练三到四次就足够了 ， 否则会起到相反的作用 。

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