咨询:怎么挑选运动文胸?

在健身馆内 , 正确的着装非常重要 , 尤其对于女性 。如果你想在装束上达到最佳效果 , 那最好和时尚同步 。美国《自我》杂志的主编露西?丹兹格 , 在《早安美国》节目中披露了在健身时如何着装才能让自己做到最好的秘诀 。
据一项调查显示 , 73%的女士表示运动时感到乳房摇晃 , 其中84%因而感到尴尬或不适 。运动期间若乳房不停摆动 , 还会拉松乳房韧带 , 令乳房下垂 。
因此 , 女性在运动时应选择合适的运动文胸 , 减少乳房摆动 。露西指出 , 我们在选择运动文胸时 , 要注意它在运动中需要支撑的水平 , 这取决于两点:首先 , 要根据自己胸部的尺寸来量体选择 , 尺寸越大 , 需要的支撑水平越高 。其次 , 看运动类型 。运动越激烈 , 需要的支撑水平越高 。
对于胸部比较小的女性(A-B罩杯) , 适合选用挤压式文胸 , 紧绷胸部 , 把乳房压平 , 让重量向四周分布﹔文胸带应该感觉到结实 , 但又不能太紧 , 不要勒出红印 。最好是有胶垫防滑 , 可以在运动中减少摩擦的 。
对于胸部较大的女性(C-D罩杯) , 为了防止弹出 , 可选择包围式运动内衣 , 把乳房紧紧包围 , 面料要结实 , 吊带较宽 , 全杯最佳 。
在试文胸的时候 , 可以在试衣间内跳几下 , 看它能否足够支撑住胸部 , 还可以把手臂伸高 , 再猫低身体 , 尽量多动动手臂 , 看看是否妨碍活动 。
从质地上来说 , 要挑选比较凉爽的 , 比如全棉或者尼龙的 , 这样不至于大汗淋漓 。


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