防晒霜和隔离霜先用哪个防晒隔离可以只涂一个吗

到底先涂隔离还是先涂防晒霜？
很多人认为，防晒霜是护肤的最后一步，隔离霜是化妆的第一步，所以应该先涂防晒霜在涂隔离霜。
而这个问题，也暴露在大家的潜意识里，隔离霜和防晒霜都要涂，只不过顺序的问题。
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可是，在化妆前涂隔离霜，这一个步骤，真的有必要吗？
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我们在化妆前涂隔离霜，最大的一个理由，隔离霜可以用来隔离彩妆，涂隔离霜，在化妆，这样才不会伤害皮肤。
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而真相往往是残酷的，隔离霜并不能隔离彩妆，因为隔离霜也是化妆品的一种，你用一个化妆品去隔离另外的化妆品，难道你不觉得这个逻辑有问题吗？不觉得矛盾吗？
你用了隔离霜，隔离霜里面的化学成分也会渗透进入皮肤，而且隔离霜和其他化妆品一样，也含有细细的粉类成分，同样有堵塞毛孔的风险。
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所以，隔离霜可以隔离彩妆是个骗局，当然隔离霜也隔离不了污染物辐射。
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那隔离霜就是智商税吗？是不是不要用隔离霜？
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大部分的隔离霜，都带有防晒功能，以及遮瑕和均匀肤色/提亮肤色的作用。就相当于一个低倍的防晒霜和遮瑕的粉底液。或者你也可以将带有防晒功能的隔离霜看成一个带有化妆效果的防晒霜。
如果防晒霜没有防晒作用，只有遮瑕和均匀肤色的作用，可以将它看成粉底液、BB霜、气垫、粉饼、素颜霜。
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说到底，隔离紫外线，隔离霜比不上专业的防晒；作为日常底妆，隔离霜又比不上粉底液。这时候你是不是觉得隔离霜这个产品很鸡肋？
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但其实，你用对了隔离霜，还挺方便的。
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带有防晒功能的隔离霜，可以作为一款低倍的防晒霜，低遮瑕粉底液，和均匀肤色功能，这就满足大多数人的需求。
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例如我今天在室外的时间很短，我不想化妆不想用防晒霜，我只想提亮一下肤色，那么我一个隔离霜就足够，我完全不需要一款高倍的防晒和高遮瑕的粉底液来给皮肤增加负担。
?我们在回到最开头的问题：到底先涂隔离还是先涂防晒霜？
我的建议是，如果有防晒指数的隔离霜和防晒霜你用一个就好。不必要涂了防晒霜还涂隔离霜，给皮肤增加额外的负担。户外时间长太阳大，要用专业的防晒霜；户外时间短，可以用隔离霜。用隔离霜，也要用够量，不然防晒效果也会削弱的。
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如果是没有防晒指数的隔离霜，那防晒肯定要用。如果这时想化妆，再从隔离霜、妆前乳、粉底、气垫、BB霜、CC霜等中选一个就好。如果不想化妆，不需要在用隔离霜。。

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